女性绝经后为何易患骨质疏松

女性步入更年期后绝经会伴随而来，而且在绝经后，很多的女性会出现身体的不适，特别是骨骼健康极易出现问题，骨质疏松就是最常见的一种，那么为什么女性绝经后容易出现骨质疏松的问题呢？

此症的主要临床表现有：腰、背、四肢疼痛，乏力，严重者活动受限甚至卧床不起;易因轻微外伤后引起骨折，可发现弥漫性骨压痛;驼背或身材明显缩短或发生压缩性骨折。生化指标中血清骨钙蛋白(bgp)即骨钙素由成骨细胞合成，为骨形成的重要指标;血清碱性磷酸酶(akp)，由成骨细胞 或肝脏产生，二者的活性不同，在肝功能正常情况下，可作为骨形成的指标;而尿钙/肌酐(vca/cr)的比值，为骨吸收的指标。上述指标水平高于正常、低于正常或处于正常范围，分别反映骨重建周期的缩短、延长或接近正常。绝经后骨质疏松症是骨吸收超过骨形成。

钙缺乏原因是：

1)吸收不良，由于户外活动及接受阳光少，维生素d缺乏，1，25一(oh)2vds在肾脏中生成减少，影响肠道对钙的吸收。此外，老年人活动量减少，使成骨细胞的 性降低，而破骨细胞的活性相对增强，骨吸收增多，成为原发性骨质疏松的因素之一。

2)钙长期摄入不足。国内、外营养调查材料表明，膳食中的钙量普遍低于标准量。老年人的活动及食量减少，钙更加缺乏。

防治的主要措施有：

1)激素替代疗法。最好选用天然、短效、口服的雌激素制剂

2)摄入足够量的钙是防治骨质疏松的最基本方法。为防止绝经后妇女的骨丢失，需钙量为1500毫克/日，65岁以上的妇女还应增至2500毫克/日。为了防止夜间禁食情况下骨丢失，宜在每晚睡前喝牛奶或服钙 剂。

大家知道钙元素是否能及时补充对于我们健康的意义，特别是对于骨骼的健康影响是很大的，对于步入中老年的女性朋友们来说更应该注重对钙元素的补充。