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怎样预防继发性闭经?
尽管继发性闭经的原因复杂繁多,但还是可以有针对性地进行预防的——
1. 保持良好的心态,学会减压,避免精神刺激,稳定情绪,保持经血的顺畅。
2. 适量运动,保持适中的身材,减肥不能过猛、过度。
3.做好避孕措施,避免意外妊娠,从而避免人工流产而损伤子宫,最终造成闭经。另外,服用对月经有影响的药物(如避孕药),一定要由医生指导。
4.经期身体抵抗力弱,注意劳逸适度,经期不吃寒凉药品和食品。
5.营养要均衡,不偏食、不挑食,注意蛋白质的摄入。
6.一旦出现闭经,及时就医,对症治疗。