喝对茶 让女人变得更美

在我们的身边，有很多的女性朋友们，并不知道我们应该如何正确的喝茶，才能够使我们的身体更加的健康，那么女性朋友们应该如何，饮茶才是最好的呢，喝什么样的茶叶才能够给我们的女性朋友们带来非常好的帮助呢？就让我们一起来了解一下，喝对茶让女人变得更美。

1、祛斑要喝枣杞菊花茶

材料及泡法：将准备的几粒大枣里面的果核挖出来，再将果肉撕成碎块，之后将其放入杯中。然后再加入准备好的枸杞和菊花，倒入开水再盖上盖子，浸泡几分钟之后就可以揭盖饮用了。若是口味偏甜的女人，可以试着加一些冰糖，这样泡出来的茶饮就会有甜味了。

选它的理由：茶饮中的大枣有祛斑美容，而且还有补血的效果，吃了它不仅能让皮肤变得白嫩，还能有红润的气色。再者菊花有去火排毒的功效，搭配起来泡茶喝，可以说是非常完美的。

2、想要Q弹肌肤要喝柠檬茶

材料及泡法：准备好一个新鲜的柠檬，将其切成片。当然没有新鲜也没关系，可以用干柠檬。将适量的柠檬片放入杯中，之后加入一些绿茶，然后加入开水冲泡几分钟。为了让口感变得更好，可以加些冰糖哟。

选它的理由：柠檬中含有许多的维生素C，这种养分有助让皮肤保持弹性，同时还能帮助肠道清理垃圾，从而起到为身体排毒的效果。身体毒素减少了，皮肤自然会慢慢会变好。所以说，想要美容的女人们，不妨泡些柠檬茶喝一喝哟。

3、祛痘要喝菊花绿豆茶

材料及泡法：准备好30克的绿豆，将其洗好后煮烂再制作成绿豆沙。再将一颗小柠檬去皮搅拌成汁，放在一旁备用。然后往杯中放入几朵菊花，加热水泡上几分钟。再将准备好的绿豆沙和柠檬汁倒入菊花茶中，认真搅拌从而让味道变得均匀一些。当然，加些蜂蜜进去会更好喝，美容效果也更好。

选它的理由：绿豆和菊花都要排毒的效果，再加上柠檬和蜂蜜两种养颜食物，多者搭配制作而成的茶饮，常喝有助修复脸部粗大的毛孔，避免毛孔堵塞，有一定的祛痘功效。同时还有一定的润肤和美白效果。

在我们的身边有很多的人类，并不知道我们应该如何做，才能够使我们的身体更加的健康，特别对于女性朋友们来做身体也是至关重要的，而且这样子，作业是会给我们的身体带来非常大的危害的，平时的时候我们一定要，正确的饮食才是最好的，对于茶叶来说也是一个至关重要的