经期穿紧身裤易生病 经期这样保养好

那么月经每个月都会来一次，所以在来月经的时候，护理方面也是非常关键的，有的女性朋友们都特别习惯性的去穿一些紧身的裤子，因为在来月经期间的话，如果是经常穿一些紧身的裤子，也会影响到自己的身体健康，甚至也可能会让自己出现一些妇科疾病的，来月经的时候到底如何保健，可不可以穿这个紧身裤子的？

经期穿紧身裤易生病

1、容易出现不孕症

紧身裤会将下半身包裹得特别紧，这样的话血流受阻，影响经血顺利地排出。在脱和穿得过程中，会导致腹部、盆腔等位置的压力忽大忽小，特别容易导致经血回流逆转。从而使得女人出现腰异常疼痛，腰痛等问题，更严重的是甚至会出现不孕症，让女人们没办法圆生育梦。

2、容易出现毛囊腺炎症

外阴部位有许多的毛发，说明阴部分布着大量的毛囊腺，一直穿着紧身裤的话，就会影响汗液的排出，使得本应被排出去的汗液积存在毛囊腺中。再加上经血如果覆盖在毛发上的话，就会导致外阴部位更加潮湿，更容易滋生出细菌，一旦细菌繁殖加快的话，就容易导致毛囊腺炎症的。

3、容易出现炎症

经期会流出大量的经血，也就是说阴部会接触到不少的经血。此时穿紧身裤的话，势必会影响阴部的透气性。加大滋生微生物的可能性。一旦微生物开始繁殖后，经血为它们提供了充足的养分，它们就会繁殖得越来越快，因此，当这些微生物不小心爬进了生殖器里的话，就很容易导致生殖器发炎了。如果一直都没有治疗的话，也许还会导致病菌蔓延到盆腔，进而导致该部位也出现了感染。

女人需要牢记的经期保健知识

1、不要穿得太薄

女人经期的身体比较衰弱，本身就容易着凉，此时如果穿得太单薄的话，着凉的可能性就会高出不少了。一点寒气侵入到身体里的话，就会影响血液的流动，使得经血没办法顺利排出。不仅会导致痛经，还会导致更多的毒素残留在器官里面，加重*内部脏器的负担。

2、最好不要穿裙子

穿裙子让女人更加好看而且也更性感，但是建议女人经期还是不要穿裙子的好，因为裙子是敞开的，穿它时女人的下半身就没有衣物为其保暖了。这样的话，寒气就会直奔私处，再进入你的身体里面，让女人的身体受伤。

如果你在经期时，非常想要穿裙子的话，那么请一定要加穿一条比较宽松的裤袜，还有也应该穿件长外套，减少寒气地侵袭。

3、不要做太累的事情

经期的时候，如果总是做太累的事情，比如说肩挑重物等，很容易导致身体内部的盆腔出现充血的情况，进而使得身体内的血流速度增快，就会导致排出的经血过多，加重女人贫血的问题。

建议女人们在经期时应该多休息，如果出现发冷、疼痛问题时，最好是躺在床上休息。同时在腹部垫上暖宝宝或者是其他有助暖身的东西。让身体温暖起来，同时放松身体，让身体得到进一步的休息。

其实在来月经的时候，护理也是非常重要的一件事情，那么尽量的还是不要去穿那个紧身的衣服，因为这样的话也会影响到我们的身体健康的，因为这个紧身的裤子肯定也会容易出现一些生病的，所以大家一定要多多去保健，应该用热水多多的去保暖，或者是多喝一些温水，都可以，让自己的身体更加健康。