孕晚期女人要面临哪些问题？ 孕妇要小心了

在我们的身边有很多的人面，在怀孕晚期的时候，并不知道我们应该如何面临什么样的问题，才能够使我们的身体更加的健康，那么孕晚期的女人要面临哪些问题，在这，最好的那孕妇应该小心的事情到底是怎么了？会不会给我们的身体带来一些其他方面的危害呢？

腹部下坠、腰酸

很多孕妇到了孕晚期会感觉到腰酸、腹部下坠感强，晚上休息时较明显，虽然不是疼痛，但也会很不舒服。这是由于孕晚期出现了生理性宫缩所致。到分娩前1～2周，子宫收缩的频率和强度都会增加，每次宫缩持续时间约10～20秒，一般不会超过30秒;每次宫缩间隔时间较长，而且往往没有特别的规律，有时一天仅出现几次或仅在短时间内有规律。

对策：发生这种情况时，准妈妈们要保持平和的心态，可以做深呼吸，使全身放松。宫缩时可用手轻轻抚摸腹部发硬的地方或是改变姿势。注意坐卧姿势正确也是缓解疼痛的关键，准爸爸要为准妈妈准备舒适的靠垫哦!

孕晚期难以入眠

孕晚期令准妈妈苦恼的另一件事就是睡眠问题，难以入眠的原因有很多，包括心理原因、尿频、抽筋以及宝宝的胎动影响等等。

对策：准妈妈失眠时，需要准爸爸给予更多的体贴与关怀。对于小腿抽筋的情况，一要注意准妈妈是否缺钙，二要注意腿不能受凉。很多胎宝宝晚上胎动很多，也影响到准妈妈的休息，解决的方法就是调整宝宝的生物钟，准妈妈要养成良好的睡眠习惯，早睡早起，睡觉前不要看情节紧张的书或电视，不熬夜不睡懒觉。

到了怀孕最后那几个月，准妈妈的身体变化越来越大。有些变化是怀孕期间的正常显现，有些则应引起重视。 无须担忧的症状 以下症状是孕期难以避免的正常现象，准妈妈不必过分担忧。

怀孕晚期时女人的腹部会有明显的下坠感觉，在晚上睡觉的时候特别明显，主要是因为宫缩，这个时候孕妇要注意自己的坐卧姿势。怀孕晚期时孕妇还要面对一个难题，就是难以入睡，这个时候准爸爸关怀妻子，给妻子一点心理安慰，同时孕妇注意晚上不要熬夜，不要让情绪变得紧张。

这里当中有很多的人们并不知道我们应该如何做，才能够使我们的身体更加的健康才是最好的，所以平时的时候我们应该积极的选择这样的方式，才能够使我们的身体更加的健康，所以在平时的时候我们应该积极的改善才是最重要的事情，这样的话对于我们的身体的帮助才是最好的。