女性穿高跟鞋有哪些危害 三个地方容易受伤

一般来说，这个高跟鞋对女性真的是有着无比的一些吸引力，很多女性朋友们都特别喜欢选择去穿高跟鞋，因为穿了以后肯定会感觉特别的时尚，或者是有女人味的，可是女性穿高跟鞋到底有一些什么样的危害呢？有些地方肯定也会容易出现一些伤害的呢。

总穿高跟鞋很容易让三个地方受伤

1、总让双脚受伤

女性穿高跟鞋有哪些危害?人在行走的时候，双脚就要承受来自体重的压力。而女人穿上高跟鞋的时候，由于鞋子的跟部较高，使得脚跟和脚面处于倾斜状态。所以说，这个时候身体的全部重量就会全部压在脚面，也就是说需要让脚面来支撑身体。再加上鞋子的挤压，女人的双脚就要受到重量和各种挤压的伤害，可想而知，高跟鞋对双脚的伤害不是一般的多。

2、会伤害腰部

穿过高跟鞋的女人都知道，穿着它站着或是走路的时候，身体会自然的保持挺直的状态，而把腰部往后压。女性穿高跟鞋有哪些危害?让腰部长时间保持这个姿势的话，就会导致腰部的肌肉还有关节、骨骼等部位受压，很容易造成腰肌劳损的情况出现的。

3、容易损伤关节

女人穿着高跟鞋行走的时候，其双腿的膝盖以及脚裸部位的关节活动，就会受到一定的影响，经常出现受力不均的情况，使得脚踝扭伤，轻则伤到肌肉，重则伤到经络，甚至是骨头。另外，穿着高跟鞋行走时，两只腿膝盖部位的关节所需要的承受的负荷会大大增加，从而使得关节提早出现退化的可能性。

一般来说，这个高危险的危害也是非常大的，如果是经常去看高跟鞋的话，肯定会伤害着自己的脚丫子，甚至也会让自己的脚出现非常大的一个伤害，然后严重的让自己的膝关节受到，一些变形的，所以大家还是应该要积极的去避免自己出现一些经常穿高跟鞋的现象的。