激素产品损害皮肤？ 职业女性如何保健

我们大家都知道，经常在办公室里面坐着的一些人们，如果是平时不运动，或者是经常面对电脑，肯定会伤害自己的皮肤，让自己的脸上的皮肤出现更多的一些青春痘，那么现在的职业女性真的是非常多了，他们面临的一些健康的危害也是非常大的，那么如果是经常不规律的休息，或者是不规律的吃饭，肯定会影响到女性的健康问题。

1、不用激素产品

随着科学的进步，使用非激素药物已经逐渐成为新的用药方向，长期使用含激素的药膏，不仅会导致毛孔粗大，毛细血管扩张，而且会加快皮肤老化。*最大的器官就是皮肤，皮肤病常见的有湿疹、皮炎、过敏、癣、脚气等。

2、最少开窗半小时

只要每天开窗半个小时，氡的浓度就可以降低到与室外相同。另外，天然气燃烧后也会产生氡，所以厨房烧水时，最好打开窗户，关闭与居室连接的门。

3、就着葱蒜来吃饭

大蒜素有抗氧化作用、可降低*内致癌物亚硝酸盐的含量有关。因此最好将大蒜碾碎生吃，或剁成蒜泥放在凉拌菜中。

4、少吃点糖

癌细胞最喜欢的“食物”就是糖。当血液流过肿瘤时，其中约57%的血糖都会被癌细胞消耗掉，成为滋养它的营养成分。最好少吃或不吃含糖食品。国际上一般认为，每人每天糖的摄入量应在内。

其实如果是想让女性的身体更加健康，所以一些职业的女性就应该更好的去保健的呢，而且我们大家还是应该要多注意自己的皮肤，经常面对电脑或者是手机之类的辐射，肯定会变得越来越差，所以一些职业的女性还是应该要多注意自己的皮肤就应该多补水之类的。