如何消除经期异味 四个注意事项需把握

很多女性朋友们在来月经的时候，总是感觉这里不舒服，那里不舒服，而且有的可能会出现一些痛经，还有的会出现一些异味的，为什么在来月经的时候会出现一些其他的气味的呢？其实这跟女性平时不注意自己的个人卫生习惯，也是有着非常大的关系，那么想消除经期的异味，应该怎么办的呢？

如何消除经期异味?

1、勤换卫生巾

如何消除经期异味?很多人在经期时常喜欢包得密不通风，这样做犹如火上加油，只会增加汗水渗透及汗臭味。因此在经期时，应采用棉质内裤，并尽可能时常更换卫生棉，每次最多不要超过4个小时，如此可以减少皮肤与湿卫生棉的接触。当经血量较多时，更换卫生棉次数应相应增多。

2、适当着装，保持通风透气

很多女性尤其是年轻的女性，喜欢穿紧身的衣服，以突显自己的身材，即使是在经期时也常喜欢包得密不通风，其实这样做犹如火上加油，只会增加汗水渗透及汗臭味。因此在经期时，应采用棉质内裤，穿宽松的衣服，以保证通风透气。

3、清洗阴部，保持阴部健康

如何消除经期异味?女性朋友须常做局部清洗，每天至少用清水或湿毛巾清洁下体两次，情况就会有效改善。

4、经期也要适当洗澡

有的女性朋友为了防止经期感染，在经期不敢洗澡，其实，这是不正确的思想。如何消除经期异味?在月经期间，女性也要注意洗澡，如果两天以上没洗澡，就不可避免地会有经血的异味。当然，在夏天不见得是经血的味道，而可能是自己的体臭。不过经期洗澡要注意了，不要用浴缸，一定要采用淋浴的方式，这样就可以减少感染的风险。

那么在来月经的时候，大家还是应该要多注意自己的个人卫生习惯，经常的去用温水去洗澡，还有就是一定要积极的通过一些饮食的方式去调理，就应该吃的比较清淡一点，还有就是一定要穿一些，接存棉的衣服，透气的衣服，这样才可以让女性不再出现一些其他的味道的。