流产后如何护理身体

  • 时间:2019-09-26

流产后如何护理身体呢?这个问题也是很多人们都想要了解的,但现在生活中有很多女性朋友都会有流产的现象,流产后对女性朋友来说身体伤害是很大的,大家只有做好护理,才会早日恢复健康,那么流产后如何护理身体?

一、充分休息

流产后,子宫内膜留下创面,如果过早地活动,很可能会延长阴道出血的时间,所以一定要有充分的休息。民间对流产后的调养有一种说法,叫“坐小月子”,从 一个侧面更加说明了休息对恢复的重要性。一般来讲,流产后应该休息两周,头三天最好能卧床休息,切不可过早地从事体力劳动或体育锻炼,防止劳累过度,否则极易发生子宫脱垂。

二、注意卫生,保证内外清洁

流产后身体的抵抗力下降,细菌会趁虚而入,所以更应格外注意个人卫生。

1、清洗外阴。流产后分泌物增多,阴道成为细菌感染繁殖的温床,因此,要注意保持外阴部的清洁卫生,每天用温开水清洗1~2次。

2、勤换内衣。要保持贴身衣物的清洁无菌,内裤要常洗常晒常换,注意勤换卫生巾,保持外阴的干爽洁净。

3、禁止坐浴。由于分泌物(或血液)较多,最好采取淋浴的方式,在流血末干净前不要坐浴,以免脏水流入阴道内,引发感染。、暂停同房。流产后一个月内,最好暂停性生活,以防生殖器官感染。

阅读完了以上文章内容之后,大家应该对流产后如何护理身体这个问题有了更多了解,流产以后对女性朋友来说身体危害是非常大的,所以大家一定要多注意休息,多吃一些有营养的食物,并且也要保持自己的个人卫生,勤换内裤。

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