孕妇不能吃哪些海鲜

怀孕是人生中很重要的一件事情，对于女性来说也是非常辛苦的事情，在怀孕的期间女性都要小心翼翼的，不管是生活还是饮食都要特别的注意，因为孕妇吃的营养都要被宝宝吸收，吃错了东西对胎儿是不好的，下面就来看看孕妇不能吃什么海鲜。

1、螃蟹

螃蟹具有活血化瘀的作用，饮食过量的话，可引起流产。而如果食用螃蟹脚，活血化瘀的效果更强。《本草纲目》里记载螃蟹堕生胎，下死胎，所以准妈妈们要远离螃蟹。

2、生海鲜

孕妇吃海鲜的时候，一定要吃熟的，生海鲜可是万万碰不得。因为生海鲜里往往带有寄生虫或者病菌，吃到肚子里容易被腹中胎儿吸收，这样后果也是不堪设想的。

3、尽量少吃虾

孕妇吃虾过后如果出现过敏、腹痛等不良反应的话，今后就要禁食了。如果没有出现不良反应的孕妇可以吃虾，但一定要注意适量。孕妇吃虾可以促进胎儿脑部的发育，由于虾含有很高的钙，可以促进胎儿的生长，还可以补充锌等微量元素。

4、部分鱼类

(1)、咸鱼、熏鱼、鱼干这些含有亚硝胺类致癌物质，不宜吃过多。而煎炸的鱼如果烧焦了含有强致癌物质杂环胺，不吃为好。

(2)、死的甲鱼、鳝鱼不能吃 ，鱼胆也不要吃。

(3)、体型大的海鱼比如鲨鱼、金枪鱼等，多吃容易汞中毒。被污染过的鱼不能吃。温馨提示一下，准备怀孕的、怀孕中的以及哺乳期的妇女都不能食用这类鱼。

现在的季节龙虾还是比较多了，孕妇不能因为嘴馋就吃龙虾，上面给大家介绍的海鲜都是孕妇不能吃的，我们在怀孕的期间可以多吃新鲜的蔬菜和水果，还要注意营养的搭配，这样对孕妇自身和肚子的孩子都是比较好的，今天就给大家介绍到这里了。