一定要知道憋尿的危害

很多时候，因为工作的原因，女性常常会有憋尿的时候，而且还是频繁憋尿的情况，那么这个时候必须要知道，憋尿本来对身体就是有伤害的，不要说经常憋尿了，也许你觉得这个没有什么，但是事实是憋尿正在伤害你的健康，下面就来具体介绍一下。

憋尿有害，轻重自选

神经不容儿戏。不断挑战它的极限，它的弹性会逐渐减弱，直到某天失去控制。原来是忙到没有时间去WC，后来是身不由己不得不去，而且去报到次数更频密。包括晚上，不断要求，甚至把你叫醒，严重影响睡眠质量。然后是肾脏感染，甚至累及肾功能，或者是妇科感染，甚至累及生育。

我们的“膀胱先生”是一个肌肉发达的储尿、排尿器官，尤其排尿更是靠它的强力收缩才能得以维持。长时间的憋尿，膀胱持续极度膨胀，肌纤维就像我们平时常见的橡皮筋，长期处在过度拉伸状态后，往往会失去原有的弹性。长此以往，“膀胱先生”会处于疲劳状态，于是出现排尿迟疑，排尿不畅。

当你已经有过频繁的憋尿经历，此刻内心是不是无比的忐忑呢，那么这个时候还是抓紧时间做点补救措施吧。按摩下腹膀胱区或热敷会阴部能促使排尿，可以每天晚上做，每次10分钟。

也许很多时候会因为工作上面不得已憋尿，但是在认识了憋尿的危害以后，你一定要把这个习惯改正过来，每个人都不应该忽略自己的身体的健康，后果是会让女性后悔莫及的，对于憋尿也要有一个正确的认识，尽量不要让憋尿的情况发生。