【私处三：腹股沟】
淋浴时应该用温水冲洗腹股沟，并用两个手指指腹从上向下抚摩轻搓腹股沟。肥胖者则要拨开褶皱仔细搓洗。
清洗方法：
清洗时，女性可以用手指指腹从下向上、从左到右地轻轻搓揉，然后用温水冲洗。
【私处四：腋下】
腋下汗腺丰富，褶皱多，容易藏污纳垢。
清洗方法：
洗的时候，应该抬起胳膊，用另一手的指腹或手掌，画圈式地按揉，在去掉脏东西的同时促进血液循环。
若腋下有异味，不妨自制爽身粉。
可以选用干的陈皮(也就是橘子皮，吃完了晒干也可以，但是要非常干!)，干柠檬皮(同上)，熏衣草，玫瑰或者柑菊，将他们磨成细微的粉末(到底要多细呢，可以参考市面上买的成品，或者磨到不扎手为止，家里有粉碎机的也可以用它来磨。)
洗澡以后，轻轻拍与腋下，既可以除臭，又不会堵塞毛孔。
在忙碌的一天过后轻轻松松的来个热水澡吧，使自己紧张神经镇定下来。注意四个细节，保持好身体好心情，也有完美魅力，再热的天气都不怕啦!
好文推荐:
又问必答
手机客户端下载 随时随地问医生
大家都在搜：
注意四个洗澡细节帮助女人健康度夏