夏季来临，女性应该怎样保持自己的清凉一夏?怎样保持自己在炎炎夏日也美丽动人不受炎热天气的影响呢?最重要的是在细节上面，夏季的洗澡细节也不可忽略。很多女性不知道如何注意自己的私部清洁，可是这些细节确是不可忽略!
【私处一：乳头】
女性要常用温水清洗乳头，但要注意保护乳房。不可用力牵拉乳房及乳头，不可用力搓揉，应以一手往上轻托乳房，另一手指腹顺时针方向轻揉。
若是怀孕期的女性，可在浴后抹些橄榄油，可使乳房皮肤滋润而有韧性，分娩后经得起婴儿吸吮，否则易发生乳头皲裂。
清洗乳头3大禁忌
1、不要用太高温度的水洗澡。
因为这样会烫去皮肤表面的角质层，让皮肤越来越干，越薄越松弛。
2、不要用直流水冲两个肩膀部位的韧带。
韧带的位置大概就如内衣肩带的位置，正是韧带起着提拉胸部的作用。保护好韧带能预防和延缓下垂现象。
3、从下向上冲洗。
用喷头从下向上冲洗胸部，能起到让胸部坚挺提升的效果!
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