第二、自助按摩治疗乳腺增生的方法
乳腺增生患者仰卧在床上，先用左手掌捂住右侧乳房，乳头对准左掌心，再将右手掌盖在左手背上，轻按乳房，顺时针方向旋转36圈，接着逆时针方向旋转36圈;再用右手捂住左侧乳房，乳头对准右掌手心。
将左手掌盖在右掌手背上，顺时针方向旋转36圈，接着逆时针方向旋转36圈，即完成一次按摩。早晨起床前按摩的方法与晚上相同，乳腺增生患者长期坚持可有效缓解肿块及疼痛的症状。
乳腺增生怎么治疗?按摸手法是最好的。虽然治疗手法有很多种，但是相关专家还是建议大家要先到正规医院进行确诊之后再选择治疗手法，一方面可以对症治疗，另一方面还能够避免因为自己的盲目而出现治疗的意外情况发生。
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