女性乳腺增生的饮食疗法有哪些

乳腺增生会对女性朋友的健康带来很大的危害，同时也是很常见的一种妇科疾病，很多女性朋友会去医院治疗，有的吃药有的用仪器，其实不用这么麻烦，注意平时的饮食对预防和治疗乳腺增生都有很好的帮助，今天就让专家来给大家介绍一下治疗女性乳腺增生的饮食疗法有哪些。

乳腺增生的食疗方法：

第一点；我们都知道乳房是每个女性的重要器官，当然也是疾病的易发部位。乳腺增生就是最常见的，你可不要小看乳腺增生，如果护理不当，极大有可能会有癌变的风险，这也给女性的健康带来了极大的威胁。出现乳腺增生不用担心害怕，日常生活中我们就可以轻松的进行食疗。

第二点；①把鲜商陆制作成片剂，每片约重0.4g相当于生药的0.5g，每天3 次，每次吃6片。②干、鲜两种老鹳草，每天30～60g，用作茶饮水用。③提取茸鹿头部脱角盘中的物质制做成针剂，每个月月经前10～15天开始，每天2次，每次2ml 肌肉注射注，一直到月经来潮停药，共注射2 个周期（1疗程）。④一个核桃，取仁，八角茴香各1枚捣烂，饭前吞下，每天3次，连服1个月。

第三点；广大女性朋友还要注意穿内衣时要舒适和贴合，不要为了美丽而长时间佩戴过紧的内衣，导致乳房下方受压力过大导致供血不足、纤维化现象，从而形成了索条状肥厚，用手去按压会有严重的疼痛感。

如果有条件可以去医院做乳腺造影，可以清晰可以见的看到粗大的栓塞静脉伴有槽沟样压迹，就是不合适内衣挤压造成的，这是一种浅表性血栓性静脉炎，后期就会转化成乳腺增生。

生活中女性应该做好乳腺疾病的预防工作，除了上面乳腺增生的饮食疗法外，女性朋友们还应该经常按摩胸部，但是手法应该是以舒适为度，切勿用力过猛从未造成不必要的伤害，按摩时间也是因人而异，总之以舒适为度，手法柔和。其次是多运动，多活动筋骨，把疾病的患病率减到最低。