挤压和含胸导致乳腺炎
专家指出,经常伏案工作、使用电脑的女性来说,她们最常见的姿势就是屈身在办公桌、电脑前,长时间保持一个含胸的姿势,这样不但看起来不美,小心长时间用电脑易患乳腺炎,而且时间长了,不但影响乳房的挺拔度,乳房还会感到胀痛、刺痛等.尤其一些伏案工作的女性,由于乳房经常受到桌子边沿的挤压,情况可能更加严重.
因为斜着靠或趴在桌上,双乳正好处在挤压的支点上.有研究认为,如果乳房受硬硬的桌沿挤压近一个半小时,就能够干扰乳腺内部的正常代谢,时间长了自然会造成不良后果.
夏天注意胸部的防晒
最后专家提醒,夏天里女性身着低胸衣物的话更要注意乳房防晒,以免紫外线加速乳房皮肤的老化.长时间遭受电脑的辐射也会导致女性的内分泌失调,引发乳腺疾病和月经不调.因此,白领女性要注重保健,通过饮食和其良好生活习惯来调理身体.
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