按摩五个穴位可预防乳腺癌

我国医学博大精深，除了神奇的中草药以外，还有更加神妙的穴位和针灸，如果正确利用的话不仅可以治病，还能防病，尤其是人人惧怕的癌症也可以通过穴位按摩来进行预防。那么，女性的乳腺癌应该用哪些穴位来预防呢？

1、膻中穴

膻中穴这个位置很好找，在胸部乳头之间的中点处就是膻中穴，中医经常说气汇膻中，说的就是膻中穴是全身气聚之地，经常按摩这个穴位可以宽心顺气，而乳腺增生其实就是与气有关，经常按摩膻中穴就可以有效预防乳腺增生和乳腺癌。

每天我们可以用手指按住这个穴位，然后顺时针按摩50到60下，大概一分钟时间就可以了，按摩的力度不要太大，加一点点力，保证不疼就行。经常按摩这个穴位就会发现，原本会有胀痛感的乳房，慢慢的这些疼痛感就会减轻，直至疼痛感消失。

2、太冲穴

太冲穴位于脚背处，具体在第一、二跖骨结合部之前的凹陷处，相对而言并不是那么难以找到，但是有人会问，太冲穴可是在脚上，按摩这个穴位怎么就可以预防乳腺癌呢？

太冲穴是*情绪的开关，如果觉得情绪失落的话，按摩这个穴位可以有效舒缓低落的情绪，让心情变得明亮起来；而且脚上的穴位其实都是与全身器官相关联，太冲穴也不例外，所以经常按摩太冲穴就可以调整女性的情绪，情绪的缓和就可以预防各类疾病对自身的困扰，而且还可以调理乳房气血，所以可以达到预防乳腺癌的功效。

3、中府穴

中府穴的功效就是可以治疗咳嗽、气喘以及胸部疼痛，也就是说，如果女性觉得胸部疼痛的话，按摩一下胸部上方的中府穴就可以缓解疼痛。

具体的按摩手法是找到中府穴位置，然后用食指和中指轻揉这个穴位，因为中府穴附近的肌肉比较薄弱，所以按摩的力度不能大，只需要一点点力度，保证中府穴位置有点酸痛感即可，每次1-2分钟即可。

中府穴除了可以治疗咳嗽、气喘以及缓解女性乳房疼痛外，由于这个穴位靠近乳房，也就是说，经常按摩这个穴位还有丰胸的效果，不知道这对于女性来说是不是一个额外福音呢？

以上3个穴位女性朋友们只要每天坚持按摩，就可以有效的预防乳腺癌了。当然，除了通过穴位按摩来预防以外，还应该养成良好的生活习惯，尤其是不要熬夜，不要抽烟喝酒，这些坏习惯不但会有损健康还会有损容颜哦。