近年来我国女性乳腺癌正处于高发期,已成为危害女性健康的恶性肿瘤首位。那么在饮食上如何避免乳腺癌的发生呢?其实,生活中有5种水果,可以降低女性患乳腺癌的几率。那么,吃什么水果不得乳腺癌呢?一起来看看吧。
女人吃5种水果不得乳癌
1.芒果
科学研究发现,女性多食芒果,有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究,特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是种多酚,带有苦味,葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现,细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。
2.柑橘
柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等,都富含维生素C,可防止亚硝胺生成,适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。