乳腺癌对女性健康的危害想必也不用多说，是许多女性光听名字就感觉心里一抖的疾病，可怕程度不言而喻。那么，我们女性该如何预防乳腺癌呢?不如我们现在就来学一学如何自我检查乳腺癌吧，请往下看。
如何自测乳腺癌 注意3个步骤
一、女性如何自我检查乳腺癌?
1、脱去上衣、面对镜子，查看乳头有无溢液、皮肤皱缩、凹陷、乳头回缩，双侧乳头水平是否一致、轮廊有无变化。
2、抬起左臂，右手食指、中指、无名指并拢，以指腹轻按左侧乳腺各区触感有无肿块，注意不要用手指抓捏。
3、按上述方法检查右侧乳腺。
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