原来女性乳房竟然有那么多秘密

造成乳腺疾病的因素有哪些?

1.长期压力大、抑郁、脾气暴躁

2.放弃母乳喂养

3.人流次数过多

4.晚婚或婚姻持续短

5.夫妻生活不和谐

6.单身或分居两地

7.经常服用避孕药或激素药物

8.出现各种妇科疾病

9.饮食的污染

10.穿着不合理的文胸

如何缓解，治疗胸部疾病

按摩刮痧治疗乳腺增生有奇效---对胸部和背部乳房的对应区(即背部与前胸乳房对应的部位)进行按摩刮痧，对于刮板下发现的结节、砂粒、条索状物要重点刮拭。这些部位相对应的胸前处就是乳腺增生的部位。再刮拭脊椎，以及两侧的膀胱经，相平行的夹脊穴可以巩固治疗的效果。

胸部按摩

一、先按乳头

手托乳房，轻柔乳晕

1.一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕，另一只手轻轻地挤压住。

夹起乳头，顺势外拉

2.用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，并顺势轻轻向外拉，注意不要拉到痛哦。

夹起乳头，圆弧旋转

3.用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，轻轻积压手指稍稍并紧，成圆弧形旋转。

二、再按乳

按住腋下，轻轻上推

4.一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推。

贴紧乳房打圈按摩

5.两手贴紧乳房四周由内而外打圈按摩

手放胸骨打圈按摩

6.一只手放在胸骨位置，向腋窝方向划螺旋状按摩。

手放胸骨螺旋按摩

7.一只手托住乳房，另一只手从下而上轻轻敲打乳房，不要打疼了哦，时间长短自己把握吧，次数不要太多，每天坚持最佳。

乳房不仅关乎女性的外在美，更关乎女性的健康。通常乳房过小有可能心脏不好，而乳房过大则肺不好。乳头内陷是一种较常见的乳头畸形，.乳房上多青筋说明这个人肝火旺，脾气暴躁。平时我们要多注意乳房的保养，加强胸部按摩，先按乳头再按乳，要长期有效的坚持。