关注乳房健康，警惕乳房肿块

乳房是女性的专属，也是女性值得骄傲自豪的身体器官。那么女性在平常的生活中，究竟应该怎样关爱自身的乳房呢?小到乳腺增生，大到乳腺癌，女性乳房的问题，近来呈上升现象。今天就跟小编一起来了解下女性应该如何关注乳房健康，警惕乳房肿块吧。

针对乳房肿块而言，可能是乳腺增生，但也不排除乳腺癌。但是两者出现的乳房肿块质地不同。乳腺增生肿块质地较软，且多为双侧多发性，呈结节状或片块状，大小会随月经及情绪变化而变化，具有活动性，与皮肤组织无粘连;而乳腺癌的肿块则质地较硬，且多为单侧单发，呈圆形、卵圆形或不规则形，活动性差，可以皮肤及周围组织粘连。因此女性可以通过自检大体分辨乳腺增生与乳腺癌。

针对乳房疼痛而言，很多女性发现乳房有小肿块时不大在意，因为没有疼痛感，而疼痛被多数人认为是疾病的第一征兆，其实不然。专家表示，没有痛感的乳腺肿块实为乳腺癌的几率很高，而往往有压痛感的乳房肿块则可能只是病情相对较轻的乳腺增生。因为疼痛并非乳腺癌的绝对症状，早期乳腺癌肿块多无疼痛表现，到真正出现疼痛时多为乳癌晚期肿瘤影响到外面的包膜或者影响到皮肤而引起，因此切不可掉以轻心。

常规的乳腺癌日常自检是在洗澡时观察乳房是否有不对称、皮肤是否有橘皮样改变、乳头是否有凹陷或者溢液，以及自摸是否有肿块等。

定期进行专科检查。除了常见的年度体检外，还可进行一些功能检查，如B超、钼靶X射线、MR等。育龄期女性最好每半年或者一年进行一次B超检查;40岁以上的病人可每年进行一次钼靶X射线检查;此外，有家族史、高危因素的人群可适当提前并增加追踪检查，尽早筛查乳腺癌。

小编在此提醒各位女性朋友，为避免乳腺癌的侵袭，或者减少乳腺癌的危害，平时一定要多加留意自身乳房的健康，学会自检，或者定期到医院进行专科检查，并不仅仅局限于年度体检。总之关爱乳房健康，从日常的每一个细节做起。