女性平胸的食疗方法

平胸的女人常常让爱美者抬不起头来，慢慢的就失去了自信。其实告别平胸的有很多种方法，其中生活中有很多的食物都有丰胸的效果，可以慢慢让平胸的女性找回自信，下面我们推荐几种食疗效果不错的食物。女性平胸的食疗方法是可行的。

女性丰胸的食物1.鸡肉

鸡肉含有的脂肪特别的低，因此女性朋友常吃鸡肉在加上适当的按摩，不久后就会发现你的胸围慢慢的在上涨。

女性丰胸的食物2.牛油果

牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性，而维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。

女性丰胸的食物3.豆制品

大豆中富含蛋白质和氨基酸，其中的大豆异黄酮还是一种植物雌激素，不但能使女性胸部更丰满，还对女性健康有益。

女性丰胸的食物4.木瓜

木瓜是传说中的丰胸佳品，木瓜的维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。牛奶也有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更是加倍。

女性丰胸的食物　5.卷心菜

卷心菜所含的硼，具有促进雌激素作用的功效，并能增强维生素D的作用，可抑制体内钙质的流失。

女性丰胸的食物　6.芝麻

芝麻能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。

女性丰胸食谱1.黄鱼豆腐汤

把鱼去除内脏和鱼鳃，洗净;锅里装水，把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟;加入豆腐，再炖10分钟;加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。

女性丰胸食谱2.海带煨鲤鱼

海带200克，花生150克，鲤鱼500克，葱、姜、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲤鱼，煮后放入配料，即可服食。此款食疗方热量较低，既可补充女性所需营养，又有助于减肥。

看了以上的介绍，爱美者的平胸者知道了很多。生活中女性平胸的食疗方法是多种多样的，丰胸可以让广大的女性朋友找回自信，这种食疗的方法没有副作用，是大家都可以接受的方法，希望平胸的女性朋友们不要自卑，健康的食疗是爱美者的可以选择的平胸办法。