小心坏习惯影响性感胸部

哪些好习惯帮你丰胸护胸

一：调整坐姿，多做运动

正确的姿势应该是上身基本挺直，胸部离桌沿10厘米，这对解除胸部疲劳、保护乳房的生理活性很有好处。在工作之余，要时常活动活动上肢，如多做深呼吸、扩胸运动、甩手、活动手腕等。这些方法不但可以舒筋活血，还能有效牵拉乳房及周围肌肤参与运动，防止胸部组织尤其是双乳衰老变形。

二、多吃营养品

多吃优质蛋白食物、胶质食物、富含维生素E、维他命C的食物，例如牛奶、大枣、蜂蜜等;其中，又以蜂蜜最具有丰胸效果，其次是大枣和牛奶。

最后温馨提示，即使你对你的乳房大小很不满意，也要慎重考虑手术丰胸的方法。专家坦言，丰胸手术存在着很大风险，想要令乳房变得饱满可以尝试一些天然的丰胸方法，比如使用专业的欧蒂芙美乳精华液来帮助丰胸，它特含翡翠、水晶、天珠等宝石精华液，其中的多种营养成分能够直达卵巢和乳房，从根本上调节卵巢的功能，促进雌激素的有效分泌，从而使乳房二次发育，令乳房重新变得饱满挺拔。如果按周期使用，皮肤会变得细腻光泽，白里透红，看起来年轻健康!

好习惯养出好身材，不仅在饮食上要注意，在运动、姿势上同样也要引起我们的重视。希望有以上坏毛病的女性朋友们以后能够改正，养成良好习惯，做最美的女人。