乳房保健怎么做 8个措施护健康
7级措施：健胸食补
多吃一些胶原蛋白含量高的东西，最好配合胸部按摩，并长期坚持，胸部会越来越坚挺。
方法：鱼、肉、鲜奶等食物中含有丰富的蛋白质，属于健胸佳品。所以，女性可以多吃一些蛋白质含量高的食物，最好再配合以胸部按摩，并且长期坚持下来，会收到很好的成效。还有胸部最爱的胶原蛋白，可以直接补充胶原蛋白，冲服喝。
乳房保健8个措施，听起来感觉要做的事好多，但为了健康我们必须要不怕麻烦，让这些保养行为成为习惯，只有这样，我们才能拥有健康。
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