美胸方法
1、双手交替向上推柔胸部,一侧进行10次。
2、双手从乳房的外侧开始向中间推揉10次。
3、举起双手,有胸部上提的感觉,并感觉韧带有拉紧的感觉,之后再放下双手,再举起,像这样反复进行10次。
4、双手叉腰,手臂向身体中间用力,使乳房紧张之后再放松,重复进行10次。
趁着自己还没有超过25岁,赶紧来做胸部保养吧,想要丰满健康的胸部还是有很大机会的。
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