少女为何出现贫血的现象？

少女为何会出现贫血的症状？当女性进入青春期，月经初潮来临开始，就会经常出现贫血的症状。希望大家都能重视起少女贫血的问题，提少少女的身体素质，少女贫血主要是有四个原因。

1.需铁量供不应求：青春期少女生长发育旺盛，需铁量远远超出一般需要量，若不注意增加营养，不及时额外补充铁质，就容易发生缺铁性贫血。

2.月经失血过多：青春期少女多已月经来潮，每次月经周期约失血30～50毫升，失铁量约15～25毫克。由于*有代偿功能，能保持体内铁质的相对平衡，一般不会因为月经而出现贫血。但有些少女患有“青春期功能性子宫出血”后，每次经量大或淋漓不尽，就会造成贫血。

3.盲目减肥：少女对铁质的需求量本来就较高，但如果为了追求苗条身材而盲目减肥，不适当地节制饮食，吃富铁食物较少，甚至挑食、偏食，很容易引起贫血。

4.生活无规律：学习压力大，精神疲劳，体力消耗过度，睡眠得不到保证，使健康受到影响，也可促进贫血发生。

月经期流失大量的血液和铁元素是少女贫血的最重要原因，但是月经是女性无法避免的胜利周期，只有做好经期保健，适量的补血才能保证少女减轻贫血的症状。