成年女性要懂得如何正确避孕以保护自己

随着社会的进步，人对性的看法已经不再是之前那么保守，而是在这方面相对开放，成年女性在恋爱过程都有极大可能与对象发生性关性，那么我相说的是成年女性要懂得正确避孕的方法以保护自己，正确避孕的方法主要有以下七种。

正确避孕的方法

一、宫内节育器

放置在妇女子宫腔内的避孕器具。一次放置就能长期避孕，取出后可很快恢复生育能力，具有安全、有效、经济、不影响房事等优点。"放环"就是由医生在无菌条件下把宫内节育器放入子宫腔的一个医疗操作。宫内节育器作为异物使子宫腔的内环境发生一系列轻微变化，使受精卵不能种植并生长发育而达到避孕目的。

二、皮下埋植剂

是一种安全、可靠的长效避孕剂，一次植入可避孕5年。皮下埋植剂是在局部麻醉下，将软管植入手臂皮下，让其缓慢地释放出合成孕酮的一种避孕方法.皮下埋植剂的副作用是部分女性出现月经紊乱。

三、避孕针

使用简便，避孕有效率较高，注射一针可以避孕3个月，特别适合于经常忘记服药的妇女.在使用过程中，应定期做乳房检查，如出现肿块须立即停药。另外，部分使用者可能出现月经紊乱，表现为月经量增多、经期延长或阴道少量出血。

四、口服避孕药

通过抑制排卵达到避孕效果，并且副反应发生率极低。即使长期使用也不影响你的生育能力，而且停药后即可考虑怀孕，对宝宝无任何不利影响。

五、体外射精

无法控制精子的爆发和流窜，选择这种方法避孕安全系数低于30%。

六、安全期避孕法

成功率30% 。适用人群：除非你属于极少数身体代谢系统如闹钟般准时的女性，否则不要冒险。其实对未婚或新婚夫妇而言，用避孕套是最好的办法，但很多人认为避孕套不舒服，还有人给起了个雅号"小雨衣"，实际上多用几次就习惯了。

七、紧急避孕

顾名思义是一种临时措施，在“紧张”情况下采用的避孕方法。 所谓“紧急”情况是指在性生活时未采取任何防护措施，或采用方法失败。如使用避孕套不当，避孕套破裂、滑脱、漏服药、或宫内节育器脱落，遭人强暴等。这时候可以采取一些紧急避孕的防护措施作为补救，以免发生妊娠。它必须在性生活后72小时之内采取措施方有效，而且服药一次只限在短时期内有效，不能再有无保护的性生活。

以上七种正确避孕的方法可以帮助女性保护好自己，不要因为一时情迷而让自己意外怀孕，造成一种进退两难的局面，生下来可能接受不了，不生就得接受流产手术，对自己的身体无疑是一种很大的伤害。