商界职场心理病症的缓解方式

关键词：路怒症

“又是一个糟糕透项的一天，路上格外堵，我不停地催促司机揿喇叭，并且咒骂这该死的交通”。根据美国心理学调查显示，51.4的商务人士认为，堵车是让他们怒气冲天而无可奈何的头痛事，因为这些时间的浪费不受他们的控制，一分一秒的流逝，都会造成心理莫名的恐慌。

事实解析：“路怒”(roadrage)一词被收入新版牛津词语大辞典，用以形容在交通阻塞情况下开车压力与挫折所导致的愤怒情绪。而成功的人更在生活中扮演着时间主人的角色。他们信仰“时间就是金钱”，不喜欢也不会把宝贵的时间浪费在琐碎的无聊事情上。

缓解方式：在等待绿灯的时候学会心平气和，学会去拥抱空闲，因为它们是我们生活中必不可少的一部分，一个月后你会发现，往生活里添加一些空白让我们在工作时能够更加集中精力，效率也会大大提高。

关键词：婚内沉默症

恋爱时，无论男女都是“话唠”。商务人士因为工作繁忙、压力大等原因，容易疏忽了与另一半的交流，妻子们总是不停地抱怨，“我甚至不如他的一个下属。”

事实解析：其实这是婚姻冷暴力的一种，人们常常不小心将它当作正常的婚姻状态，直到引来第三者才知道，它看上去“罪行”轻微，却在不知不觉中伤害了婚姻。

缓解方式：倘若你与他在一起的时光只剩3天，相信你们都会觉得有许多话要对对方说。而恰恰因为你们在一起的时间看似很多，便没有了交流的迫切感。是原因更是借口。如果不是想着晚上回家可以说，中午休息时，你完全可以给他打个电话;如果不是想着明天说也一样，今天无论如何都能抽出一点时间来交流。夫妻关系的日渐冷漠，唯一的原因是过于安全，缺乏重视。