学会与白领分享身体健康管理

误用二：只要是抑郁症，一概使用药物治疗

抑郁症状可能是各种不同原因引起的共同表现，有些适合药物治疗，有些需要心理治疗，还有些需要联合使用药物和心理治疗。抗抑郁药不可能治好所有的抑郁症。

临床证实，有些抑郁症的发病与心理、社会压力有关，有的患者有认知歪曲，有的患者对“压力”有不健康的应对方式，有的患者存在人际关系障碍，这些患者都需要认知行为治疗或人际关系治疗。临床调查发现，在多种药物治疗效果不满意的患者中，有的存在认知歪曲，通过认知治疗帮助其识别、解决认知歪曲后病情迅速缓解。也曾有患者在大剂量抗抑郁药治疗下依然整天卧床不起、精神萎靡，经医生深入探查发现，患者对工作“压力”有回避行为。当医生向患者说明回避的危害，鼓励他们增加活动、勇敢面对问题后，疗效迅速上升。可见，抑郁症的治疗既需要药物治疗，也需要心理治疗，细致全面评估之后才能获得良好的治疗效果。

肠胃疾病篇

此外，调查还显示，长期不规律的作息和饮食规律，导致32%的白领存在肠胃、肝脏等消化系统问题。

因此，正确选择胃药对白领意义十分重要。白领应根据病因、病情、部位及药物的药理作用对症下药，方可药到病除。

抗酸药抗酸药能中和胃酸，缓解疼痛，减少胃酸对溃疡面的刺激，降低胃蛋白酶的活性，促进溃疡愈合。为了增强疗效并减少副作用，制酸药多为复合制剂，主要药物有：胃舒平、胃得乐、宝珠得乐等。它们进入*后不仅能中和胃酸，而且能减少胃酸对胃黏膜的刺激，促进黏膜再生及组织愈合。使用于胃及十二指肠溃疡、胃炎和胃酸过多的病人，一般需连服3个月才能见效。

组胺受体阻断剂这类药物能减少胃酸分泌，常用有雷尼替丁、法莫替丁和泰胃美，主要用于治疗十二指肠溃疡、返流性食管炎及上消化道出血等。但专家同时指出，由于此类药80%需经尿排出，因此严重肾病者禁用。

抗胆碱能药常用的有颠茄片、阿托品、普鲁苯辛、胃安等。它们能减少胃酸分泌，接触平滑肌和血管痉挛，改善胃的营养和延缓胃排空，有利于延长抗酸药和食物对胃酸的中和，起到止痛的作用。此类药适用于疼痛较重者，但不宜长期服用。

胃黏膜保护药和改善胃动力药如胃必治、胃盖宁等，对胃酸过多、胃胀气、胃炎、胃溃疡、消化不良和胃痉挛等都有治疗及缓解症状的作用，嚼碎效果更好。吗丁啉、胃复安、普瑞博思(西沙必利)等是改善胃动力的常用药，主要治疗胃排空无力、食管炎等所致的消化不良等症。