每天放空5分钟 远离烦恼不发愁

当家庭成了你的第二OFFICE

37%的女性有晚上在家加班习惯拒绝让工作染指夜生活，的确需要点勇气。因为上司一般只看结果不问过程，自然不会给你一个上限，如何安排时间，全在自个儿把握。

对策：家庭不上线

手机和宽带让家和OFFICE的界限越来越模糊。回到家就不上线，只在固定的时间检查MAIL，其他的家庭时间一律贡献给孩子和老公。庭院里的花花草草和猫猫狗狗都值得你付出宝贵的时间。而且，更重要的是，他们会给你快乐的回报。

关键词：划清界限承诺自己：“家就是家，绝不允许工作涉足。”而且，说到做到!

压力殃及双人床

67%表示累得没“性趣” 多数性功能障碍是由心理因素导致的，因精神压力过大，出现性厌恶，性高潮减退或性交困难等。如不解除压力，改善自己的机能状态，就很难保证高质量的性生活。

对策：和他闲话5分钟

5分钟用来聊天或许不够，但5分钟沟通导致的结果却令人欣慰——一句温暖宽慰的话语，一个持续5分钟的拥吻，足够承诺你美好的一天!所以，别吝惜甜言蜜语，你和你的他都需要这种心灵按摩。你的5分钟加上他的5分钟用于爱意的分享，你的幸福指数怎能不翻番?