经常梳头到底能不能防止脱发呢

脱发一定是很多女人所纠结的问题，尤其是生完了孩子以后，一梳头发头发一大把的掉，这真是让人揪心啊，有些人说经常梳头发能够防止脱发，那到底这种说法对不对呢?经常梳头到底能不能防止脱发呢?其实经常梳头发，能够起到按摩头发的效果，是能够起的缓解作用的。

有专家指出，如果长期熬夜缺睡眠的人、产后的女性、经过大病痊愈后的人、营养不良的人，这类人群属于肝郁脾虚型的脱发人群。这类人在秋冬季节脱发会更加地明显。如果是血虚风燥型又或者是肝肾亏虚型的人，他们脱发大多是因为机体营养状况不佳以及新陈代谢下降引起的。

经常梳头可以防止脱发吗

其实在脱发的初期，利用梳头或者按摩头皮穴位的方式，是可以在一定程度上起到缓解脱发的效果。梳头的时候要以梳按头皮为主，从前额输到后脑勺。从耳朵后边开始从左到右、从右到左地梳头皮。力度上的把控以轻触为主。次数上以每日早、中、晚各梳10次为佳。

常梳头的好处除了防止脱发以外，还能刺激穴位缓解疲劳，促进睡眠。而在梳子的材质上，最好选择牛角梳和桃木梳。选择梳子时还要注意几点。例如梳齿不要太短、太密、太尖锐;梳把要宽厚;梳子的弧度最好能够契合我们头部的外形。

看了文章之后，我们知道了经常梳头发，到底能不能防止脱发，这个回答可以说是肯定的，如果说你也是正在为脱发烦恼困扰着，不妨尝试一下，经常用梳子梳头，相信一定能够起到一个很好的缓解作用，也一定能够促进睡眠，如果脱发还是比较严重的话就要去咨询医生，排除其他疾病的发生。