女人气血不足的表现有哪些呢

女性朋友皮肤粗糙，没有光泽，头发也干枯发黄，眼睛混浊，没有血丝，这些都是气血不足的症状，女人想要补气，就要做好身体的保养，女性气血不足到底有哪些表现呢下面小编就来给大家具体的介绍下，想要知道的朋友就一起来看看吧!

看眼睛

看眼睛其实说的是看眼睛眼白部分的颜色，俗话说“人老珠黄”，实在指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足;反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足，是气血不足的症状。

看皮肤

皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。

看头发

头发黝黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。

看牙龈

从牙龈方面也可以看出来一个人的状态，牙龈萎缩代表气血不足。只要发现牙齿的隙缝变大了，食物越来越容易塞在牙缝里，你就要提高警惕了，说明你的身体状况在走下坡路，正在逐渐衰老。

上面给大家介绍的就是女性气血不足的一些表现，大家只要通过上面的方法来观察自己，就可以知道自己是不是气血不足了，如果你也有气血不足的表现，那么大家就要更好的补气补血了，其实女性只要好好的保养，那么就可以抵抗衰老，让自己更加的美丽动人，今天就给大家介绍到这里了，希望上面介绍的内容可以给大家带来帮助。