女性不适合多吃什么水果

水果对我们的身体是很好的，我们平时都喜欢吃一些水果，但是女性朋友哪些水果是不能多吃的呢，多吃了对身体也是不好的，现在水果的种类也有很多，可以多选择一些水果来吃，下面小编就来给大家介绍一下，大家一起来看看吧。

一、西瓜

夏天的时候吃西瓜是一件非常爽的事情，不光是能满足口感的需求还能很好的解暑。但是西瓜是属于甘凉的食物，多吃的话容易身体有虚寒的情况发生。很可能会引发胃寒、腹胀、消化能力下降等情况。女性多吃西瓜的话很容易会引发宫寒的情况。

二、柿子

柿子中含有非常多的糖分，对于身体也是有一定的好处。但是如果多吃柿子的话会比较容易引发大便干燥，便秘的情况。

三、桃子

桃子内含有的铁元素是非常多的，非常适合女性吃。桃子还有蛋白质、糖、钙、果胶等营养成分，对于改善便秘等情况有不错的效果。但是桃子也会比较容易引发腹泻等情况出现。

四、香蕉

香蕉含有丰富的镁、钾等元素，对于身体健康有非常不错的帮助。但是过量的吃香蕉对于身体健康就没有好处了。比较多的镁、钾等元素进入体内后就会引发钠、钙等其他微量元素的平衡，这样对于身体健康是非常不利的。

五、荔枝

荔枝含有的糖分也是非常多的，另外其他的营养物质和微量元素对于身体健康有很大的好处。但是过量吃荔枝的话会比较容易引发荔枝病的症状出现，对于身体健康是有很大危害的。

六、山楂

山楂对于改善胃肠道功能有很好的作用，但是过量的吃山楂会分泌比较多的胃酸，这样对于胃部就会有害了。另外正在吃人参等补药的人最好是不要吃，否则是会影响人参等药物的功效。

上面给大家介绍的就是不适合女性多吃的水果，现在大家应该也知道了吧，这些水果女性如果吃的太多的话，对身体是没有多大的好处的，对身体还会造成一定的伤害，今天就给大家介绍到这里了，希望可以给大家带来一定的帮助。