4种茶让女人排毒又防暑

夏天天气是非常热的，如果长时间在外面就会出现中暑的情况，现在很多的女性是喜欢喝茶养生的，很多的茶也可以帮助女性朋友排毒防暑，那么下面小编就来给大家介绍一下可以排毒养生的茶，想知道的朋友就跟着小编一起来看看吧。

NO1：金银花茶

金银花茶本身就具有清热解毒、疏散风热等功效。夏季我们流汗较多，特别是对燥热体质的人，适当喝些金银花茶有助于去暑气，适当的喝些金银花茶对防治夏季高发的热毒血痢病、温热病也有一定的帮助。

NO2：绿茶

绿茶清香甘甜，具有独特的芬芳，其属凉性茶，在夏季适当喝些有助于提神、提高*免疫力。当然了也因为绿茶是凉性茶，所以建议经期的女性最好不要喝绿茶。当然了如果不喜欢喝绿茶，适当的喝些红茶也具有相同的养生保健功效。

NO3：普洱茶

普洱茶是云南一带的名茶，其具有消脂减肥之功效，另外茶中丰富的茶多酚对提高机体抵抗力也有一定的好处。再者普洱茶不像绿茶那么清凉，不用担心是否会对胃肠产生影响。

NO4：芦荟

在《本草纲目》中记载了许多关于芦荟的养生保健功效。夏季由于气温较高、平时护肤不到位等因素，女性在夏季很容易长痘痘，而芦荟具有“神奇的天然美容师”的美称，常喝芦荟茶具有帮助改善气色起到美容养颜之功效。

我们的生活里面茶品是很多的，上面给大家介绍的这些茶就可以防暑，这些也都是女性朋友很喜欢喝的，除了可以防暑以外，还有排毒养颜的作用，希望今天介绍的茶可以帮助大家保护身体的健康，喜欢喝茶的朋友也可以尝试一下。