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春季预防疾病 六个保养穴位动起来

4.睛明穴:位于眼头,眼眶内侧边缘与眼球之间空隙处,此穴为手足太阳、足阳明两经的交会之处,常按摩能调整眼部气血运行,减轻眼压,改善眼周和眼睛乾痒的不适。

5.瞳子髎:位于眼外角、眼眶骨外侧凹陷处,是手太阳、手足少阳之会。常按压此穴有祛风、泄热、明目的作用,和睛明穴一样,都具有调节眼周气血运行、保养眼睛的作用。

6.足三里穴:位于膝盖外侧下缘凹陷处往下3指幅宽的位置上,为足阳明胃经之合穴,古人有言,针灸此穴可多走3里路。足三里穴也是调节肠胃功能和消化系统的保健大穴,常用于治疗肠胃道疾病。

以上内容介绍的*的六大穴位能有效预防春季疾病的发生,朋友们可要多多的学习一下哦,春季是疾病的高发季节,所以平时我们得注意保暖,养成好的生活习惯,这样才能有效预防疾病的发生。