春天是个养生的好时节，吃对食物对身体大有裨益。那么，女人在春天应该吃什么排毒养颜呢？下面，小编就给大家推荐一些有利于排毒养颜的食物，希望对大家有所帮助。
菠菜
菠菜是一年四季都有的蔬菜，但以春季为佳。“春菠”根红叶绿，鲜嫩异常，最为可口。春季上市的菠菜，对解毒、防春燥颇有益处。因菠菜含草酸较多，有碍钙和铁的吸收，吃菠菜时宜先用沸水烫软，捞出再炒。
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春季养生 女人排毒养颜吃什么最好