揭秘：女人身材与寿命之间的关系

如今社会，有很多爱美的女性都认为骨感美才是真的美，为了瘦身不管后果不断地节食、吃减肥药，然而对身体造成伤害。要想健康长寿，拥有迷人的身材，除了节食吃减肥药，还可以靠锻炼来维持。因为，女性的寿命与身材是息息相关的。

人们通常把女性身材分为苹果型、梨型、圆柱型及沙漏型。“苹果型”身材的女性通常有着令人羡慕的丰乳和细腿，但唯独腹部赘肉会破坏美感，其腰围过粗甚至超过臀围。“梨型”身材的人普遍腰部较细，上身均匀，但大腿较粗;“圆柱型”身材的女性上半身结实，没有比较明显的曲线;“沙漏型”身材则指上下半身都十分结实，肩部、胸部宽厚丰满，腰胯及臀部较大，而腰身纤细，是一种丰满中不失窈窕的性感身材。

科学家经研究发现，人的体型会直接影响寿命。研究表明，拥有“梨型”身材的女性寿命要比“苹果型”女性长10年。而这一切的罪魁祸首竟是腹部脂肪!而且肥胖容易诱发心脑血管病、高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝等。还易引起腰椎和腰部肌肉损伤，导致增生性关节炎。因此，寿星中肥胖者较少。

研究人员还认为，真正的杀手不仅在于腰围的肥大，还在于腹部肌肉的松弛。因此注意平衡腰围和身高比例就显得尤为重要，通常腰围尺寸不应超过*身高的一半。如果超过此界限，那么你腰部的脂肪已经开始威胁你的健康了。

虽然身高我们无法选择，但是胖瘦可以通过运动和健身来调控。资料证实，太胖或过瘦都不利于*健康。正常体型者长寿的比例最高，也是最理想的体型。