冬季护肤吃什么好 6汤喝出好气色
美容养颜汤五：红枣乌鸡汤
月经不调，皮肤粗糙的女性
红枣乌鸡汤--红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容呢。
美容养颜汤六：天麻乳鸽汤
天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好，而乳鸽营养丰富，口感滑嫩，所以深受用脑过度的女性朋友的青睐。
看完以上6款汤后，大家是不是觉得以汤护肤养生是这个冬季最好的选择呢?当然，在冬季养生，除了饮食之外，规范的日常作息也是必不可少的哦。
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