柠檬水的9大好处 减肥美肤两不误
7、镇咳
对於咳嗽的人来说，温暖的柠檬水能够缓解咳嗽，让呼吸系统好受一些。
8、缓解压力
当你的身心感到压力山大的时候，最先消耗的营养素就是维生素C，此时多喝一点柠檬水补充维生素C，能够缓解压力，让你的心情平静愉快一些。
9、改掉依赖咖啡的坏习惯
当你从每天早晨一杯咖啡改為每天早晨一杯柠檬水，慢慢的，你就会减少对咖啡的依赖。
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