冬季预防唇裂 小苹果发挥大作用

冬季寒冷干燥，很多女性朋友都会出现唇裂的现象，这也是让很多女性觉得头疼的问题。怎么样才能预防唇裂呢?很多人会说多喝水，但是有些女性朋友却因为喝了水，反而嘴唇更加干涩。其实，喝水并不能解决根本为题，应该从补充维生素下手。因此，冬季不妨多吃苹果哦!

苹果皮也有大疗效 冬季可防唇裂

苹果是我们生活中最常吃的水果，不仅脆甜可口，同时还有很好的保健功效，其性味甘酸而平、微咸，无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低。当空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中的灰尘和烟尘的影响。由此可见苹果在日常生活中对我们的保健作用，另外，苹果不仅果肉美味，其果皮还具有一些小的妙招。

苹果皮敷唇防开裂

把苹果皮连小块果肉削下，滴上少许蜂蜜，敷在嘴唇上即可。苹果所含的酸性成分对嘴唇有温和滋润的效果，能预防嘴唇干燥开裂，令嘴唇光彩润泽，同时蜂蜜也有很好的保湿效果。两者搭配，护唇功效翻倍，尤其适合在气候干燥的秋冬季应用。

苹果皮擦身消除疲劳

晚上泡澡时，可以把苹果皮用纱布裹好或放入网兜，放在浴缸里泡澡，或者直接用苹果皮擦拭皮肤，苹果皮富含的多酚能达到美肤效果。此外，苹果属于蔷薇科植物，其散发的芳香气味有放松身心的作用，可消除疲劳及身心压力。

苹果皮煮水除锅垢

锅、盆用久了之后底部常会有乌黑的锅垢等黏附，清除起来颇为费劲，其实可以先倒入清水，再投入苹果皮，煮开，利用苹果皮所含的有机酸与锅垢的化学作用即能轻松去除。

嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状，需要从调整饮食和日常习惯上来防治：

1、及时补充足量的水分。天气干燥，机体内外均容易缺少水分，而充足的水分，对于*机能的均衡有很大的帮助，可有效防止嘴唇干裂的发生。

2、多吃新鲜果蔬。如如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，可增加B族维生素;甘蔗、香蕉、西瓜、梨、苹果等水果，可有效滋阴生津，补充维生素A或B，可尽快治愈嘴唇干裂。

3、纠正舔唇、咬唇等不良习惯。用舌头去舔嘴唇，只会加速干裂的发生。

4、采用戴口罩的方法来防治。戴口罩可保持嘴唇的温度和湿度，还可以避免风吹日晒等外界对口唇的刺激。

5、可涂些油脂，如擦脸油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或冻疮膏，还可以用无色唇膏来呵护双唇。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。

冬季唇裂是一种常见现象，因此很多人就会比较羡慕一些冬季不会出现唇裂的女性朋友。其实，也不用过分羡慕她们，只要你能最好上面几步，你也会在冬季拥有漂亮丰润的双唇哦!