早上刷牙时恶心干呕是怎么回事

刷牙已经成为现在每个人早上起床的必做事情，可很多人刷牙的时候会恶心、干呕，都不敢刷牙太久，只想尽快刷完了事。上海读者刘先生问：我每天早上刷牙的时候总会干呕，所以最里面的牙都不敢刷。这是怎么回事，该怎么解决?

口腔病防治院办公室主任、口腔内科主任医师解答：根据您的描述，我认为有以下几种可能：

第一，要去医院的耳鼻喉科，排除是否为慢性咽炎。抽烟、空气污染、身体抵抗力下降、过度疲劳、感冒、慢性系统性疾病等，都可能诱发咽炎。若久治不愈，就可能转为慢性咽炎，其典型症状就是早起干呕、嗓子发痒。

第二，如果在刷牙干呕的基础上，还伴有咽喉红肿、泛酸、嗳气或胸骨后烧灼感等，可能是胃液反流刺激咽部和食道而诱发症状。需要尽早到消化内科就诊。

第三，如果排除了上述两种疾病，就要考虑自己的刷牙方法、工具是否有问题了。正确的刷牙方法应该是上下刷，动作要轻，时间要长，每个牙面都要刷干净。牙刷的头越小越好，刷毛越细软越好。这样能降低刺激，减少不良反应，提高刷牙的效果。

看完以上有关刷牙呕吐，你还能不重视刷牙的细节吗？