突然变胖要小心甲状腺功能减退

如何有效防治“甲减”？

女性在35岁以后，应定期抽血检查甲状腺激素水平，以判断自己的甲状腺功能是否异常。检测结果再结合临床检查，比如查看皮肤是否有干燥、起皮，指甲变薄、变脆，关节肌肉疼痛等，就很容易把“甲减”诊查出来。

医生指出，大多数甲减是永久性疾病，需终身服药，只有少部分甲减如亚急性甲状腺炎、药物导致的甲减可在治疗后痊愈。许多患者将终身服药看成了一种负担，其实大可不必。“甲减”说明体内缺少甲状腺激素，终身服药的目的就是补充身体缺少的甲状腺激素，一般服用几周后甲状腺功能可基本恢复到正常水平。而如果轻易停药，原来消失的症状可在1～3个月内再次出现，患者会出现怕冷、少汗、乏力、体温偏低等一系列代谢降低的症状且对脏器的损伤往往是不可逆的。碘缺乏也有可能造成甲状腺不能正常工作。“甲减”的患者在接受正规治疗的同时，可以多吃含碘丰富的食物，如牡蛎、三文鱼、金枪鱼、鸡蛋和羊肉等;再者平时应尽量减少自己的压力，注意适当释放和排解压力。