当前位置:女性天地 > 保健养生

六种推拿保健法 有效预防高血压

5.面部推揉法

用手掌在面部上下推揉数次,然后再从颈部推揉至额头。

接着做耳背指揉法,用食指在耳背由上向下揉按5-10下。

6.点按曲池穴

患者手臂微曲45°-90°,手肘横纹外侧的最尖点就是曲池穴。用力以拇指点按曲池穴并轻轻揉按,重复动作数次,之后点按另一只手。

温馨提示:以上就是为你介绍的“六种推拿保健法 有效预防高血压”,希望能给你带来帮助。如果你还有不明白的问题或疑问,可以查阅相关文章或者免费在寻医问药网上提问,我们有众多优秀医生为您解答。