随着冬季气温的降低,脑血管疾病也出现高发状况。如果你家的老人喜欢频繁咬自己的舌头,就得当心了,这有可能是脑血管病变的前兆。一旦发现老人最近常咬舌头,或伴有头晕、头痛、行走不稳、言语不清等,就要赶紧就医,对于患有高血压、高血脂、糖尿病等基础病的老年人来说,尤其应当警惕。
天冷当心脑梗塞
很多脑梗塞患者发病初期并无明显的半身不遂症状,只是出现一侧口角流涎、咬舌头、精细动作差(比如吃饭时总掉筷子)等一些不易被人察觉的轻微症状,大多数病人和家属不能给予高度警惕,因而失去了治疗的最佳时机,导致病情加重。脑血管病是导致人类死亡的三大主要疾病之一,急性脑梗塞占全部脑血管病的70%。
以下市民属于脑血管疾病的高危人群:高龄、高血压、糖尿病、吸烟、酗酒、高脂血症、饮食高盐及动物油高摄入、超重、药物滥用(如口服避孕药)、脑梗塞发病史及家族史等。
日常生活中要做好脑梗塞的预防工作
第一,患有高血压、糖尿病、冠心病、高脂血症或高黏滞血症等疾病的人要积极地进行治疗,以防止发生动脉硬化。具备发生腔隙性脑梗死高危因素的人要长期坚持服用尼莫地平、培他定、西比灵等扩张脑血管的药物,以及阿司匹林、潘生丁等抑制血小板聚集的药物。
第二,要改善饮食结构,少食肥甘厚味及高盐、高糖饮食,同时还要养成良好的生活习惯,尤其要戒烟限酒,保持积极乐观的精神状态,坚持规律、适度的运动。