告别腰腿疼痛 9个民间偏方来帮你

5、桔皮茴香秆治闪腰岔气

桔子皮、茴香秆各一两，加两碗水，煮到剩一碗水时，把汤倒进碗里，加适量红糖，晚上睡觉前趁热服下，一天一次，服三四天一个疗程。

6、自制药酒治腿酸痛

1瓶白酒(二锅头即可)，1瓶蜂蜜，再切上一把姜末，将酒与蜂蜜1：1的比例混合在一起，将姜未泡入其中。 10天后就可用，喝1小酒杯，同时吃一点姜末。

7、红果加红糖治腿痛

用一斤红果(去核)加一斤红糖，加水煮熬成糊状，趁热服用，以出汗为宜，并用棉被盖上双腿。这样连服用3至5次即见成效。

8、核桃仁可祛风湿

每天空腹吃5至6个核桃，连吃三个月，四肢关节硬肿消失，伸屈自如。

9、转体治腰痛

坐时两腿保持20一30厘米距离，以腰椎为中心，体稍左倾，转动36次，再体稍右倾，也转动36次，然后坐正，身体小范围的前倾后仰72次，整个活动，形成1个周期，大概用5一6分钟即可完毕。每天早晚各1次，不过要注意身体左右倾转动时，向下以不低于腰带为度。

上面说的治疗腰腿疼痛的民间偏方，有需要的患者不妨试试。方法并不单一，有从吃上面来治疗的，也有从运动角度出发来治疗的，多种治疗方法只为一个目标就是治好你的腰腿疼痛。