告别腰腿疼痛 9个民间偏方来帮你

很多人都在喊腰腿痛，但老是找不出原因。其实它是骨科病症的总称，引起腰腿疼痛的原因是不同程度的损伤所引起，所以痛也是各有特点和规律。那么如何来缓解以及治疗腰腿疼痛的现象呢？今天小编就为大家搜集了一些治疗腰腿痛的民间偏方。

1、倒行治腰痛病

找一平坦地，双手插腰，腰背挺直，两眼直视正前方，向后退着走，速度可适当加快。在练倒行时，作几下腰部运动效果更好。

2、热药酒熏老寒腿

红花一两、透骨革一两放入瓦盆内倒两平碗水，文火煎半小时后点上白酒一两，就热(略放一会儿以免烫着)放在双腿膝盖下(坐在床上)用棉被蒙在双腿上盖严，以热药酒气熏腿(千万别烫着)，最好在秋冬，每晚临睡前熏一次，持之以恒有效。

3、桑枝柳枝治腰腿痛

取桑枝、柳枝各一个把用水煮30分钟熏洗患处，可治腰腿痛尤其是由风寒引起的腰腿痛。

4、芥菜治腿痛

芥菜研碎后贴于患处，可治腿痛。