警惕！这六个不良习惯会引发低血糖

导致低血糖的原因有哪些？低血糖是糖尿病患者治疗过程中最常见的不良反应, 它会直接导致心脑血管意外, 以致危及生命。其症状主要表现为心悸、乏力、出汗、饥饿感、面色苍白、震颤、恶心呕吐等。那么，日常生活中哪些不良不习惯可能导致低血糖呢？下面，小编就给大家介绍6个导致低血糖的原因。

1.服药不当

胰岛素用量过大或相对过大，磺脲类、苯甲酸类衍生物降血糖药用量不规范或自行加药，都可能出现低血糖。此外，一些非降糖药，如抗组胺药、保泰松、乙酰氨基酚、异烟肼等，也可能出现继发性低血糖症。

2.用餐不当

进食量过少、吸收合成障碍，长期饥饿或过度控制饮食，小肠吸收不良、长期腹泻等，均可诱发低血糖发生。特别是在使用含有短效或速效胰岛素的药物及胰岛素促泌剂时，一定要保证按时按量就餐。

3.运动过度

超负荷运动时，肌肉利用过多的葡萄糖，或使注射的胰岛素吸收加快，都可能引起低血糖。因此，糖友应根据自己应用的降糖药，在专科医生的指导下适量运动。