众所周知，感冒后就会出现四肢无力、鼻子堵塞等症状，让我们非常的难受。其实，感冒的许多症状是可以缓解的。那么，感冒鼻塞可以怎么缓解呢？今天，小编就给大家介绍可以有效缓解感冒鼻塞的鼻部按摩法，希望对大家有所帮助。
鼻部按摩法 缓解感冒鼻塞
1.揉鼻根
两手食指用力按压鼻根，并由双眼内睑向鼻翼两侧至迎香穴(鼻翼旁开一厘米，左右各一个)按揉，由上往下连续10次-20次，动作宜缓慢，用力均匀。
2.捏鼻孔
用一手拇指与食指捏压鼻孔，一捏一放，每分钟40次，持续3-8分钟，以鼻部出现发酸感为宜。
3.搓鼻梁
食指指腹放在鼻尖部，沿鼻梁至印堂(两眉头的中间位置)上下搓鼻梁30个来回。
4.按迎香穴
两手指尖按揉鼻翼两侧的迎香穴，边按边振动。
经常按摩鼻子，可以有效的缓解鼻塞流涕的问题，不妨来试试吧!
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鼻部按摩法帮你缓解感冒鼻塞