4款食疗方助你远离感冒困扰

由于夏季炎热，许多地方都会开空调降温，从而导致感冒频发。并且很多工作者在办公楼上班，办公室空气不流通，一人感冒了，很容易就传染给其他同事。那么，感冒了吃什么好得快呢？下面，小编就给大家推荐几款感冒的食疗方，希望对大家有所帮助。

1、菊花杏仁糕

菊花15克，杏仁10克，面粉250克，鸡蛋1个，白糖(盐)适量。将菊花洗净后切碎；杏仁去皮捣碎；面粉用适量水、白糖(盐)调稠，加入打匀的鸡蛋、菊花、杏仁，摊匀，放入蒸笼中蒸熟，待稍凉后切成小块即可。常用于治疗感冒所致的头昏、咳嗽、吐黄稠痰等症。

2、绿豆糕

取绿豆粉、米粉、白糖各等量，鸡蛋1个。将前三味用水调成糊状，加入调匀的鸡蛋，摊匀，放入蒸笼中蒸熟，待稍凉后切成小块即可。具有清热养阴的作用，尤适用于感冒所致的饮食不佳者。

3、桑叶菊花饮

桑叶、菊花各15克，白糖适量，开水冲泡代茶饮。桑叶能清肝散热、止咳利咽；菊花能疏风清热、清利头目。此方常用于治疗感冒初起所致的头昏、头痛、喉痒、口渴、咳嗽、发热等症。

4、银花芦根薄荷饮

金银花、薄荷各15克，芦根30克，开水冲泡代茶饮。金银花能疏风清热、辛凉解表；芦根能清热、止渴、生津;薄荷能疏散风热、清利咽喉。此方常用于治疗感冒初起、发热较轻、咽干、口渴等症。

小编提醒，如果感冒患者病情较轻可以采用以上四款食疗方，如果病情较重应及早去医院治疗。