腰椎间盘突出的九个食疗方

腰椎间盘突出是最常见的腰痛原因之一，主要与老年人椎间盘的纤维失去弹性而发生了退行性改变，及腰部外力所致损伤有关，严重者可采用手术治疗，一般情况下以保守治疗为主，如药物、理疗，这些需在医生的指导下进行，除了这些方法外，选择食疗方也能达到很好的辅助治疗效果!下面就是常用的治疗腰椎间盘突出的几个食疗方，一起来看看!

1、羊肾杜仲

材料：新鲜羊肾1对，杜仲30克，精盐适量。

傲法：将羊肾剖开，洗净，把杜仲夹于剖开的羊肾内，用细线将羊肾缠紧，放入碗内。碗内加少量水及精盐，置锅内隔水慢火蒸2小时取出。

用法：分次食用羊肾，可连续食用。功效：补肾强腰，养精益髄。

2、米醋煮鸡蛋

材料：鲜鸡蛋3个，米醋500g。

做法：将米醋放入沙锅中烧开，放入鸡蛋，煮8分钟后取出。

用法：患者可每日临睡前食用，直至痊愈。

3、丝瓜根

材料：丝瓜根及近根部的老藤适量，黄酒少许。

做法：将丝瓜根、藤焙干研末。

用法：患者每次取6g，用黄酒送服，每日2次。

4、羊肾枸杞粥

材料：羊肾1对、羊肉100g、枸杞10g、粳米80g。

做法：将羊肾去筋膜，同羊肉、枸杞、粳米加水煮粥。

用法：患者可每日食用。